Competentie stressbestendigheid
Ik wil weten wat mijn sterke kanten en wat mijn valkuilen zijn
Je blijft kalm in zeer stressvolle of moeilijke situaties.
Voorbeelden van de competentie stressbestendigheid
- Je verwerkt hoge werkdruk, concurrerende eisen, vage opdrachten, onderbrekingen en afleiding met evenwicht en gemak.
- Je blijft stabiel of gedijt onder druk en gebruikt het om de productiviteit en efficiëntie te stimuleren.
- Je blijft kalm en behoudt jouw focus in turbulente, bedreigende of noodsituaties. Je maakt rationele beslissingen en blijft effectief presteren.
- Je geeft richting in crisissituaties. Je maakt potentieel gewelddadige mensen of situaties onschadelijk en kalmeert anderen.
- Je verwerkt meerdere problemen of taken tegelijk.
- Je beheerst jouw eigen reactie wanneer je wordt bekritiseerd of geprovoceerd.
- Je beheert het eigen gedrag om stressgevoelens te voorkomen of te verminderen.
